Кофеин
N06BC01
OTC
Oral
Central Nervous System Stimulant
how does caffeine help with fatigue
caffeine for concentration and memory
caffeine dosage for mental focus
N06BC01
Користите кофеин за привремено олакшање замора, лоше концентрације, слабе меморије, раздражљивости и повремених главобоља. Може помоћи у ублажавању симптома повезаних са осетљивошћу на одређене једињења из хране.
Узмите једну таблету од 100 mg или две таблете од 200 mg сваких 3-4 сата по потреби, не више од 8 таблета у 24 сата. Пијте 6-8 чаша воде дневно. За najbolje резултате, почните 5-6 дана пре очекиваног почетка симптома и наставите док се не постигне олакшање. Одговарајуће само за здравствено одрасле особе.
Колико дуго траје да кофеин почне да делује?
Кофеин обично почиње да делује 15-45 минута после уноса, са врхунцем деловања око 30-60 минута. Трајање ефекта варира по особи, али обично траје 3-5 сати.
Да ли је сигурно узимати кофеин свакодневно?
Већина одраслих особа може сигурно конзумирати до 400mg кофеина дневно. Међутим, редовна употреба може довести до толеранције и зависности.
Која су честа нежељена делања кофеина?
Честа нежељена делања укључују дрхтљивост, анксиозност, поремећаје сна и повећану брзину срца. Осетљиве особе могу искусити ова делања при нижим дозама.
Може ли кофеин помоћи при болovima у глави?
Да, кофеин може помоћи при ублажавању одређених врста болova у глави и чак је укључен у нека лека за главоболе. Међутим, претећана употреба може изазвати болove у глави код неких особа.
Ко би требао да избегне кофеин?
Особе са срčаним аритмијама, тешком анксиозности, поремећајима сна или трудне жене требају да се консултују са лекаром пре коришћења кофеина.